不安に感じているようで、
不安を「先取り」しておくことが、
密かな安心だったりする・・・
そんなことがあります。
予測せずに何かが起こるのが怖いから、
「先に予想して備えておけば、いいだろう」
ということで、
自分の中で「先取り」する。
これが、不安がずーっとあり続ける理由です。
—
何をどう思っていようと、
私たちの中にあり続けるものは、
わたしたちが無意識にそれらに「メリット」を感じ、
自分の中から解放しまいとしていることです。
不安も
恐怖も
恨みも
罪悪感も
無価値観も
無力感も、
『それがあってこそ』
の利益があるから、
それを抱き続けるようにスペースを明け渡しているのです。
—
わたしは、ある時からぱったりと
講座はすべて「ライブ（生）」で行うようになりました。
はっきり言って、事前に練習も、
予習も、そして準備も対してしません。
もっと言えば、それらは日々しているから
あとは本番前にちょっとストレッチして
毎日の練習を活かすだけ。
スポーツと一緒ですね。
ライブに強くなると、
本番何がおきたってその時に対応すればいい、
その時に真剣に、本気になって向き合えばいい、
だから今くらいは
何も考えなくてイイや～というふうになります。
—
先取りのイメージ。
ちょっと、実は安心している。
実はちょっと、手放したくない。
「いやだ」と頭では思いながらも、
なくなってしまうと、ちょっと寂しい・・・
その心を、そっと埋めてくれているのが
不安だったり
恐れだったり
罪悪感だったり
負の感情だったり・・・
わたしたちのため、にわたしたちが用意している
ちょっとした気遣いだったりも、しますね。
だからこそこれは、
人それぞれです。
先取りによって安心感を得なくても
他のことによって安心感を得ることができるのであれば
それらを持ち続ける必要はありません。
『奥にある理由はなにか？』
それを静かに、
そして真正面から見つめることができると、
何を抱いたって、
案外いいもんだ、と思えるものです。
ふふ！♪
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