昨日配信した、今年最後の無料メルマガ
届いていない～という方が多いので、ブログで転載しておきますね。
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この一年は、わたしが心理の仕事に関わってきた５年間のうちで
最も「愛」を強く感じる一年でした。
わたしの中の愛、人の中の愛、動物の愛、現実の愛、空間の愛・・・
「あい！あい！」とサルみたいにうるさい一年になってきましたが、
これだけは今年、言い切って終わりにしたいと思うのです。
『すべては愛である』（またアイか。笑）
はい！みなさん、もうわかってる！という方もいるかもしれませんね。
しかし、心のどこかで「あれは愛じゃない」「これは愛じゃない」と
区別してしまいがちなこともありませんか？
わたしもつい、あれとこれ、これとあれ、と区別をしてしまいがちなのですが、
「もともとはすべてひとつ」ということを、愛は教えてくれているのではないかと思うのです。
いや、むしろ、ひとつひとつの分裂してしまった
「元ひとつ」の小粒たちは、愛によってつなぎとめられ、愛というものが
接着剤なのだ、と。
今まさにそうである！という体験を今年何度もしたのでありました。
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人は歪んでいます。人は情報を歪めます。
脳みそは、記憶を曖昧につくります。そうじゃないと柔軟に生きられないために、
未来のための「余白」をたくさんつくっておきます。
どれだけ楽しい思い出でも、脳はそれを大雑把に覚えます。
そして、空いた隙間に「自分の感情」を詰め込んで、別の解釈を詰め込んで、
そして全く新しい「創造物」として保管するわけです。
わたしたちは、そうやって作られた物語を生きている。
だから人は、歪んでいます。わたしもあなたも、歪んでいます。
さらに言えば、矛盾しています。歪んで矛盾して非常に混沌としています。
さっきまでご飯を作ろうとしていたのに、
急に何も作りたくなくなってしまったこのわたし（はたゆか）がいるように（笑）
気分は移ろい、考えは入れ替えが早い。
それなのに社会はまるでわたしたちに一貫した人間であれと要求しているようで非常に息苦しい時も、ある。
なんの話だ、と思うかもしれませんね。
しかしそうネガティブなものでもなく、わたしはこの歪みや矛盾、そして混沌とした一個人と一個人の間に「愛」は存在する、といつも思っているわけです。
もっと簡単に言うならばつまり、
「愛は、はざまで生まれる」ということ。
余計にわからなく、なりましたかね（笑）
たとえば、この仕事やっていていつも思うことがあるのです。
人が悩むときは、ただひとつと言っても過言ではありません。
それは
「自分の本音（心・コア）とつながっていないとき」です。
現実なんて１ミリも変わらなくたって、自分の心や本音やコアな部分とつながれば悩むことはできません。
「あたま」で考えている本音（っぽい思考）ではありませんよ。それは中身のないただの空箱です。
だけど、人は様々なダミーを生み出してはそれが解決すれば・・・！といって
本当に近づきたい部分（心・コア）から離れていってしまう。
でも、
自分のことがわからない、心がわからない、気持ちがわからない
そう言いながらも少しずつコアな部分に近づいていこうとするその様は
見ていてとても美しいです。
自分の心に近づきたい、でもこわい、でも近づきたい。
近づきたい、って「出会いたい」ってことだとも、思います。
本当の気持ちを感じたら、今まで問題にしていたことが全部いらなくなる、
ちょっと嫌だ、でも、でも・・・・
「思考」が納得する答えを見つけると、一旦自分の本音や心やコアに近づくことをしなくて済むので、
どこかホッとします。しかし次の瞬間にはまた寂しくなって不安になって焦りだして別の問題が見えるようになっていきます。
で、また繰り返しです。
じゃあ、なぜ美しいと思うのか？
それは、「知りたい」という力が働くから、人は葛藤するのだということなのです。
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真心って言葉が好きなのですが、心の真ん中はいつも「まごころ」ですね。
人は真ん中の心に出会うと、すべてに愛を見ます。
しかし、真ん中の心にたどり着く手伝いをするのは「愛」の力そのものであります。
真ん中の心と出会う＝愛が外側に投影される（愛が見える、聞こえる、感じる）
真ん中の心と出会うまで＝愛がかくれんぼしながら、探させようとする（愛はない、のではなく、かくれんぼしているの。）
だから、迷っている人、わからないという人、考える人、混乱する人、
見た目は嫌なものかもしれないけれど、それぞれのプロセスはすべて愛によって引き起こされ
愛によって引き戻され、そして愛によって生まれている時間。
わたしは、そういう葛藤をしている人を見るのがとても好きなのです。（ドSなのではありません。）
パートナーや、誰かのことに関して悩んでいる人を見ているのも美しいなぁ、と思うことがあります。
みんな最初はだいたい、誰が悪いとか何が悪いとか
何をどうしたらいいとか何ができないとか
子供の頃がこうだったからとか、私がダメあの人がダメだとか・・・
本音とは遠い話をしますが、それが尽きればやっと心が見えてきて、
それまでは「答えが知りたい」「正解が知りたい」「理由が知りたい」ばっかりだったのから、
「心が知りたい（出会いたい）」に変わる。
「わかった」だけが、愛ではないということなのです。
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この仕事をしていると、このようなタイプによく出会います。
とにかく四六時中いつだってどんな時だって
自分を理解していたい、自分の行動の理由が知りたい
うまくいくのはなぜか、いかないのはなぜか、
どうして苦しいのかどうして悲しいのかどうしてなのか、
どうしたらいいのか、知りたい・・・
とにかく１００%完璧に自分を「わかっている」状態にならないといけない、となっているパターンです。
その時、
「知りたい」を大切にできていないのです。知りたい、を大切にできないと、
愛とのかくれんぼは進みません。愛は隠れっぱなしになりますよね。
そのときに、
「わからない」「知りたい」を楽しむような、愛でるような、そんな気持ちになったならば、
愛とのかくれんぼは再開です。
そして、誘導されて、気づいたら真ん中の心に、たどり着いているというわけです。
他人に対しても、そう。
「あの人のことが知りたい」「理解したい」
その時間にこそ愛にふれる瞬間が溢れているわけで。
もっと楽しんで、慈しんでほしいな、って思うんですよね。
人と違う、ということを。分かり合えない、という時間も。それを悲しむことは簡単だけど、
その「はざま」に「知りたい」という愛の力が接着剤で働いているということを。
そこに意識を向けてあげてください。矛盾した自分とか矛盾した相手とか歪んだ自分とか歪んだ現実とか、そこに集中じゃなくて。
歪んだ人と歪んだ人の「あいだ」にあるもの。人は違っていい、と心からはじめて思う時ってのは
違うからこそ知りたいと思えるその愛の力に気づいたときなのです。
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迷うことがほとんどなく解決したことって、さらっと忘れていきますよね。
悩んだり迷ったりした時間が長くて、そしてそれに対して心から強く「知りたい」と願った時間があればあるほど、
心にたどり着いた瞬間に見る愛の具現化はもたまりませんね。
できればすぐに解決したいというのが人間のサガですが、
今のわたしはできればじっくりこの「わからない」を体験していたいな、と思うこともたくさんあるのです。
仕事のこととか、家族のこととか、彼のこととか、自分のこととか・・・。
まだこの「わからない、知りたいな」を楽しんでいたい、という私がいるのです。
その時は、明確なゴールや答えが見えているときよりも無条件に幸せな気持ちになります。
るるるるん♪わからないなぁ、知りたいなぁ
（少しずつ、わかっていく感じでいいかなぁ）
と、はっきりとした答えの用意されていない空間に漂ってぷかぷかお風呂に入っているような気分。
真心ゾーンに入ってしまえば、外側に愛が見えますが、ぷかぷか浮いてられるのはそのときだけですからね。
そんなわけで、わたしは来年もこのぷかぷかのお風呂を楽しみたいと思うのです。
愛とかくれんぼをしながら。
みなさんも来年は
「わからないなぁ」「知りたいなぁ」「答えが出ないなぁ」を
めいいっぱい楽しみ愛とのかくれんぼをする一年にしてみては、いかがでしょうか。
（＾＾）
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ってことで！！！！！
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募集開始は１月５日よりスタート。
▼１月の配信テーマ
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『すき』を科学するーすき、は感情なのか？ー（音声）
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▼２月の配信テーマ
引き寄せの法則をねっちり解剖しましょうvl,2（動画）
「運」について考えるー強運ってなんだ？ー（音声）
引き寄せの解剖テキストvol,2（レポ）
??ハタユカラボはこちら（募集期間１月５日から１月１１日まで）
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では！
みなさま今年もたくさんありがとうございました。
来年も、たくさんたくさん、よろしくお願いしますね。
それでは、
メリークリスマス！
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良いお年を！
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あけましておめでとうございます！（足早に）
はたゆかでした！
（今年最後！感想まってます！！！）
