「そんなのありえない」
この言葉、この感覚、この無意識こそが
わたしたちのエネルギー泥棒である。
気づかぬうちに大事なエネルギーを奪われて
何もかもが嫌になる。
自分が思うことや望むことや幸せな気分になることにたいして
「そんなのありえない」というのはいとも簡単に
覆いかぶさってきて、
パワーも、
ワクワクする気持ちも、
興味も、
やる気も、
自信も、
アイデアも、
才能も、
時間も、
直感も、
ぜんぶ、奪っていく。
でも、
「そんなのありえない」は、別にただ存在しているだけ。
そんなのありえない、は悪気なくそこに存在しているだけ。
《ただの言葉》
そういうこと。
その言葉に力を入れているのは
わたしたち自身なのだ。
?
そんなわたしたちの中には
「そんなのありえないBOX」というのがある。
「そんなのありえないBOX」には実にたくさんの過去が詰まっている。
あの時も、この時も、あんな時だって、こんな時だって、と。
「ありえなかったもん」
「ダメだったもん」
「いやだったもん」
「してくれなかったもん」
がいっぱい詰まっている。
別名
「スネ材料BOX」でもあり。
何かがうまくいかなかったり、
失敗したりするときに取り出してくる
「いざというときの証明材料BOX」でもある。
「そんなのありえないBOX」には色々コレクションされた
過去がぎっしり詰まっていて、
このBOXに入っているものが多ければ多いほど
心はしんどく、重たく、気分があがらない。
そんなときは、もうそのBOXごとひっくり返す。
全部、出してみる。
入れてたもの、全部、出してみる。
何が入っているのか?
なんのときのどんな記臆が入っているのか。
いっこいっこ見ていては日が暮れるから、とにかく全部、いっきにひっくり返す。
これを
「常識をひっくり返す」とも、いう。
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ひっくり返したらね、
この「そんなのありえないBOX」だけ、捨ててしまうの。
記憶はただの記憶。
思い出も経験も、それに対して「こういうものである」という解釈をつけなければ、
いい思い出も、悪い思い出も、ない。
BOXごと、捨てる。
「そんなのありえない」っていうので
これからの人生、決めたり悩んだりするのやめよう、って。
で、ごっちゃごちゃになった思い出たちは新しいBOXに、入れてあげる。
BOXの名前は・・・
『わたしBOX』
?
わたしたちは色々な思い出を元に
未来をイメージしたり、
今の自分を判断したり、評価したり、する。
でも、
思い出は、思い出だ。
記憶はかけがえのない自分の軌跡だ。
どれひとつとしてなくす必要はない。
ただその記憶たちを
「これは良い」とか「これは悪い」とするのではなく、
「全部自分のもの」として
わたしBOXに入れてあげる。
もちろん、イメージだけでいい。
イメージで、すべての記憶にいろいろジャッジつけてタグ付けして分けていたのをやめて、
ひとつに、してあげる。
過去や記憶が自分をまったく邪魔しなくなる瞬間が、あるんだ。
そのためにはまず、
「そんなのありえないBOX」をひっくり返して
(常識をひっくりかえして)
その箱ごと、捨ててみよう。
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(久しぶりの北海道講演ですぞー!!)
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