一つ前の記事のコメントありがとうございます。
いくつかお返事させていただきますね。
不安やイライラすることで自分を安心させているわけではありません。
不安やイライラは、感情が出てくる一歩手前。
感じてはいけない、あるいは感じてしまうとダメな感情があるはず。
それが出てきそうになるのを邪魔するのが、
不安やイライラの仕事です。
「もっと！もっと！ってモノや人を求めてしまう欲深い自分」がいてそれを隠しておくためにその現実を選び続けているんですよね。
だから、罪悪感は
「もっと！もっと！ってモノや人を求めてしまう欲深い自分」
にひっついています。
その上で、潜在意識は常に
「もっと！もっと！ってモノや人を求めてしまう欲深い自分」
の欲望や願望を叶えてあげようとしています。
叶えてくれようとしているため、
「もっと！もっと！ってモノや人を求めてしまう欲深い自分」
が出てきてくれるような現実をずっと創り続けてくれます。
そういう意味で、願いはすでに叶っているのです。( °∀° )/
コツですね。
罪悪感をジャッジしているから、見続けるのがしんどくなります。
消えてくれよ！
てめーらじゃまなんだよ！
はやくなくなってくれよ！
という気持ちを持ちながら罪悪感や感情と向き合うと、自分のそのエネルギーに疲れてしまって消耗する。
「へー」
でいきましょう。
コツは練習することです。(｡･ω･)ﾉﾞ
^^^^^^
ちなみに、罪悪感がべっとりひっついた願望や欲望って
「これかな？」
「あれかな？」
と思ったとしても、認めたくないからわからないとなってしまいがちです。
焦らず時間かけてゆっくりやってくださいね。
そして、先ほどのコメント返しでも書きましたが、
消えてくれよ！
てめーらじゃまなんだよ！
はやくなくなってくれよ！
という感じで密かに思っていて
罪悪感や隠された欲望・願望や
自分を苦しめている現実やその原因っぽいモノを
勝手に「悪」だと決めつけたまま取り組んでも意味がありません。
だからこそ、前回の記事でも書いたように
本当の理解＝そのものを、歪めずに、そのものとして観ること
悪いものを良いもののように見ようとしたり、
良いものを悪いもののように見ようとするのではなく、
（というか、そもそも良いものも悪いものも存在しないが）
ものは見方によっていくらでも変わることがある
ということを感じられると
いいかもしれない、とわたしは思います。
