嫌いな人がいるとき、イライラする人がいるとき。

２０１５年の過去記事です！
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相手の性質を嫌うことと、
相手そのものを嫌うことは別。

相手のことにイライラしても
それは相手の「性質」にイライラしているだけで、

別に相手そのものに対して
どうこう思っているわけではないと知ろう。

更に言えば、

相手の性質にイライラしているのもまた、
「わたしたちの性質」であり、

わたしたちそのものがイライラしているわけではない。

ここをはき違えると、ごちゃごちゃになる。

感情反応、というのは
私たちの中の「性質（＝価値観）」の反応だ。

嬉しいも、悲しいも、苦しいも、腹たつ、も

姿を変えているだけで、
全てわたしたちの中で握りしめられている「性質」が
反応しているだけ。

でも、
「わたしたちそのもの」と「わたしたちの性質」は
違う。

わたしたちは、性質を
その場の状況や必要に応じて変更することが出来る。

これが本来の「自由」というものである。

でも、自分自身と自分の性質をごちゃまぜにするとやっかいだ。

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イライラしているのは、

「自分の性質」であり、自分ではない、と。

嫌いなのは

「自分の性質」であり、自分ではない、と。

だからこそ、鏡の法則も、
目の前の人は自分そのものを教えてくれるのではなく、

「自分が握りしめている性質」を教えてくれるだけ。

ただ、それだけだと構えたら、
投影の法則もこわくないよね。

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嫌いな人がいてもいい。
イライラしてもいい。

その人そのものが嫌いなのではなく、
その存在にひっついている
「ごくわずかな一部分の性質」に対して
反応しているだけだ、と思えば

ちょっと、ぎすぎすした人間関係にスペースが出来るかもしれませんね。

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