自分に対して全信頼をするとき、
わたしは、「今の自分」ではなく
「その時、その時のじぶん」を
全信頼します。
今の自分に何かがあって、
それを受け入れられなかったとしても。
実際に問題が「起きたその瞬間、その時の自分」には
受け入れられるかもしれない。
そこまで成長しているかもしれない。
だから、大丈夫かもしれない、と。
そう、思ってみるのです。
未来にたいする不安はあれど、
今の自分が出来ないからといって
未来の自分も出来ないかどうかは別の話。
不安になったときに信じるのは
今の自分じゃなくて、
「未来、そうなった時の自分」。
そういう風に捉えた時に、
「今、ここ」で心配する必要のあることって
本当に、ひとつもないんです。
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■６月２７日＠渋谷 投影のワークショップです♪詳細のちほど
