前に書いたこの記事の続き、というか補足です。
あの記事で書いたことをざっくりまとめると～・・・
◎わたしたちの本音の上には色々なものがフタとなっている
◎それらは、価値観や思い込みやルール
◎価値観や思い込みやルールは、何かを避けるために持っている恐れがベースのもの
（例）
Aをするとこうなるから、Aはしないほうがいい。
だからBが大切だ。
Bが大切だとか言いながら結局は、
Aをしないようにするための価値観にすぎない。
◎価値観や思い込み、ルールから生まれる声や感情を”自分のもの”として同調しない
◎それらは、持っているだけであり、自分そのものではない
（例）
家にある家具や服は”持っている”ものであり、自分そのものではないでしょう？
◎それらの声と自分の本音をわけて考えよう。
◎魂の目的と身体の目的ははじめ、ぴったり重なっていた
◎大人になるにつれ、身体がサバイバルモードに入ってしまう
◎サバイバルモードに入ると、人は
・戦闘態勢
・常にビクビクしている
・常に不安や恐れがベースにある
というモードになる。
◎サバイバルモードを解除しよう
◎そのためにはできるなら定期的な運動を
◎身体を使うことで意識は今ここに戻って来やすくなるよ
◎もっとしっかりやりたいなら、身体の勘違いを解いていく必要がある
（プログラムの内容ですが、ブログでそのうち解説していきますね。）
◎あなたの世界観（魂）にぴったりな価値観（身体）を持つと、すごく楽だよ
・・・・みたいな記事でした。
ちょっと補足しようと思って書いたけど、
まとめ以上に新しいことも書いてしもうた。まぁよいか。（おい）
こっちとあっち、お好きな方をお読みください＾＾
