後悔するとき、ってありますよね。
あのときなんでこうしてしまったんだろう、とか
あのときこうしておけばよかった、とか。
あんまり気持ちよくないのが正直なところです。
しかし、後悔っていいものだな、とも思います。
そして、後悔しないように生きることよりも、
後悔とどう付き合っていくのかが重要だと
ひしひし感じています。
例えば、わたしの例で言うなら
過去に行った講義やセミナーを振り返って後悔することがあります。
そのときそのときは真剣勝負、
たった一度、たった一回しかない一期一会のタイミングを目の前にして
自分の全てを、ぶつける。
そうだったとしても、振り返ったときのわたしが
すこしでも成長（というか、それによって何かを得ていたなら）
後悔するということもあります。
もっとこういうことが言えたな、とか
もっとこういう感じでできたらよかったな、とか。
でも、どう考えたって、
あのときの、あの自分が、あのときに出せた
１００パーセントの自分。
そして、あのときのあの自分が、
”あのとき”にとっては、ありのままである。
それはまぎれもない事実なのです。
そして、それを受け入れるかどうか。
後悔が今の選択に力を与えてくれるかどうかは、
そこにかかっていると、おもうのです。
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そのときの自分と振り返っているときの自分の間には違いがあり、
変化があり、そして見える世界が違っている。
だから、後悔したときほど、
それを振り返っている”今”の自分が
すこしすこし、高い視点で見ることができるようになっている。
すこしだけ、広い世界を知った自分が観察できるようになっている。
それって、どうだろ、いいじゃないですかね、と
自分に伝えてあげる。
もちろん、後悔している気持ちはそれはそれでOKとしながら。
去年行ったモンゴル。
もう一度行きたいなぁ。
話はすこしずれますが、
わたしたちは”選択”によって、世界に自分の意思表示をしています。
意識していない選択であっても、
ちいさな選択の積み重ねはわたしたちの現実に確実に影響を及ぼし、
そして、世界に対して
”わたしはこういう人間です”と伝えている。
後悔するとき、わたしたちが悔やんでいるのは過去の選択。
今ならその選択はしないのに・・・と。
そう、だから後悔するときは
過去の選択と今の選択が違う。
”わたしがわたしをどういう人間だと思っているのか”
それにただ違いがあるだけです。
自分をダメだと思っていたときの選択と、
自分はこれで１００%、よしと思っていたときの選択には違いがあります。
その違いが、過去の自分と今の自分の間に隙間をつくる。
そのような選択の違いの隙間に、
後悔の念が入り込むときもあれば
よかったなという安心が入るこむときも、ある。
だから、いつまでたっても後悔はなくならないと思っています。
人はすこしずつ、世界に対する意思表示を変えていくから。
そしてそれがまた、楽しいものだったりするから。
後悔はなくならなくてもいい、し
後悔が訪れたときは感情とともにウエルカムしてあげて
そこからさらに、違いを読み取ろうとしてみる。
あぁ、あのときはこうしておけばよかったけれど、
でもあのときの自分は、あれはあれで
１００%、OK。
そうやって、過去の自分にも今の自分にも
後悔のたんびに、OK、OK、
さぁ、次はどんな後悔をしようかなって
マルを出してあげられたらなと、おもうのです。
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