愛と憎しみをこえて、すべてがかけがえのない尊厳をも…
先日、とある量子力学と物理学のブログを読んでいて、 「む、むずかしー！（ウヒョー興奮！）」って…
自分を卑下するのも敗者にするのも、本当は”自分”で…
きのうの朝に配信したメルマガ、届いていない！という方もいたのと、とっても反応がよかったので、こちらでもシェアしますね。 …
３つの段階を知ってみよう。感情は本音の状態を教えて…
感情は本音ではありません、といつも色々なところで教えています。 しかし、感情そのものは …
恐れや条件付けを癒すセルフセラピー「お前は誰だ」シ…
怖いから・・・ これはとても表に出しやすい理由ですね。 よく聞きますし、自分の中でもよく…
ネガティブなイメージや不安、未来への妄想が浮かんで…
自分にとって好ましくないイメージや映像、未来の妄想が浮かんでくることがあると思います。 それら…
怒りの感情を感じたらこれ！潜在意識では必要なことが…
感じようとしない悲しみとか寂しさ、孤独感が溜まって、怒りになります。 相手に対して怒るとき、そ…
無意識に○○かけないようにしていることに気づく。
相手にとって自分が負担になること許す、受け入れる、許可する。 これってとっても大切だなぁと、…
自分の素直に生きる！…でも、それ本当にあなたの”素…
自分に素直になろう！ このメッセージは、わたしのみならず 今ではたく…
潜在意識の表層部をガラッと変えちゃう！？
前回配信した、LINE＠のワークが 超絶よかったみたいなので（笑） …
祈りと焦り。さいきん思ったことたち。
すごい言葉で怒られたり罵倒されたとき。あるいは、心ないことばを言われたとき、言ってしまったとき。 …
正しさを追うことにエネルギーを使わないこと。
自分と一悶着した後に味わう。 あぁごめんね、わたしはわたしに嘘をついたな。 正しさを追う…
自分を全信頼する方法
今日は、２０１５年のメルマガバックナンバーよりお届けします。 …
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