寂しさを感じているからといって、寂しい人になるから…
寂しさを感じても、寂しい人にはならない。怒りを感じて怒っても、「怒っている人」にはならない。ショック！なことがあったとし…
何度も繰り返し同じ不安、ネガティブな感情、不機嫌に…
むかし、恋人の帰りが遅かったりすこしでも待たされることがあったりすると、わたしはいつも同じパターンの衝動におそわれていま…
感情を味わい切ることができません・わかりませんとい…
最近、メルマガやブログなどで『感情とフィーリングはちがうよ～』と書いています。そもそも、その二つを分けることになんの意味…
ネガティブな感情も反応も、最高のお知らせでございま…
２０１６年４月の過去記事------------------------------私たちは、誰もが「無意識の価値観」と…
感情と願いは一致していないことも、多い。
さみしいなぁ・・・と。クリスマスの今日、わたしは家でひとり思っていました。（います。）昨日のイブは彼と出かけたのですが、…
不安やイライラは感情じゃない！？からだとあたまとこ…
10月の記事、再アップです！ 忙しくなるこの時期に意識したいことですね♪ ------- …
「脳に、自分からプレゼンテーションをせよ！」筋肉と…
では、この記事の続き。 ちょっと話はずれますが、 この前 「古い幸せの形はもう手放しても良…
不安や悲しみが特別な幸福感という名の、ある種の愛
このような記事を書きましたが、その続編です。わたしたちはなぜ、せっかく空いた心のスペースに不安や恐れを入れてしまって窮屈…
なぜ、人は人の悪口を言ってしまうのか？批判する人の…
たまに、全く論理性もなければ全く説得力もない批判に出会うことがあります。 その批判のことばは、まるでその人の内側で…
それ、感情を感じていると言えますか？感じると考える…
よく、「感情を感じましょう」とこのブログでも言っていますが、実は「感じているつもり」が「考えてる」ときって結構あって、そ…
何を持っていても問題じゃない。自分が自然にどうした…
ふいに、とっても寂しくなったり、 憤りを感じたりすること、ありませんか。 特に、体調を崩した時なんて、 いろい…
罪悪感は「その人なりの愛のカタチ」を教えてくれる。
罪悪感、 というものが誰の中にもあります。 それは、その人がどこかの誰かとの記憶の中で 「勝手に決めた…
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