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悲しみ、恨み、負の感情はなぜ手放せないのか。

手放せない悲しみや苦しみ、恨み。 ありますか？ わたしにもあります。 これを読んでいるあなたにも、 ある…

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不安は感情ではなく、感情を感じないための・・・

不安、は状態です。感情ではありません。 幸せ、も状態です。感情ではありません。 これはあくまでも、ハタユカ的…

不安

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嫌な気持ち、感情、反応をしたときがなぜチャンスなの…

感情と、自分の素直な気持ちが一緒とは限りません。むしろ、感情とは、私たちの「サイン」であり、わたしたちの状態を教えてくれ…

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泣きたくて辛くて感情の渦から抜けられないとき。

例えば感傷的になって、 何をどうしたって抜け出せないような感情の波に襲われた時。 その時に何をしても、本当に無駄…

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同じ思考を繰り返してしまうのは、本質の愛によるもの…

～～メルマガ一部抜粋～～ 今日は 「嫌な思考や感情を繰り返してしまう」という方や、 「起きて欲…

嫌な思考嫌な感情

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純粋な愛が生む問題や障害って？vol,2

さて、こちらの記事の続き。 先ほどの内容はいかがでしたか？ すべてのことは陰と陽で出来上がってい…

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感情の解放、そして立体として受け入れる。

２０１５年４月のおすすめ過去記事です！--------------嫉妬→自信不安→許可怒り→情熱罪悪感→解放恐れ→強さ孤…

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どんな感情、性質、自分であれ、誰かの光になることを…

あなたのどんな感情や性質が、 いつどこで誰の役に立つのかなんて、私たち本人には分かりません。 わからなくてい…

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思い込みの解除と着替えはいっしょ。

先日、TED日本語ムービーで、 ある演説を聴いていました。 ストレスに関する演説でしたが、とても興味深いこと…

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泣き叫びたかったのは今のわたしじゃなくて・・・

胸がぎゅっとする。 鼓動がはやくなって、 呼吸が浅くなる。 思わず、封印した言葉を、心の中でつぶやく。 …

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即効性ばつぐん？イライラしたら、怒りが湧いたら。

２０１５年４月の過去記事再アップです！-------------------------腹がたったとき、イライラしたとき…

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「ちゃんと」怒る、奥の奥まで伝える。

過去記事再アップです！---------ひさしぶりに、怒った。　「ちゃんと」怒るって、大事。「ちゃんと」怒るって、ほんと…