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「いろんな人がいる」が全て教えてくれる気がする。

ふと街を歩いている時に、 目の前から流れるようにやってくる人ごみを見て思った。 若いお嬢さん、ちょっとイ…

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自分と戦っていることに気付くチカラ＝自由力？

私たちは常々誰かと戦っている。 現実の自分は「こうだったらいいのに」という自分と戦っている。 本当の自分はニセモ…

自由に手放す

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「なんかしらんけど、うん、すごくいい」

切なくなった時は。 人生が嫌になった時は。 もうしんどい、ってときは。 ・・・ -- …

存在する理由

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エネルギーの強い人、弱い人、その違いとは。

エネルギーが高い人っていますよね。 逆にエネルギーが低い人ってのも。 この言葉の表現は好きではないのですが、 …

わかってるけど出来ない

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全てにおいて「たたかうこと」をやめる。

私はよく、 「戦わないで生きよう」と言います。 でも、長らく戦うことで 自分を奮い立たせることに慣れている…

真剣に生きるたたかわない

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『そろそろあなたも、がんばらないでうまくいっちゃう…

『そろそろあなたも、がんばらないでうまくいっちゃう？現代的実践法☆』 な、なんてキャッチーなタイトルなんでしょ…

デトックスがんばるをやめる自分の使命

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自分を生きることは、違和感のないこと。

私たちは、自分自身である以上のことも それ以下のこともする必要はない。 私たちが出来るのは、 自分の言葉を…

違和感勝手な妄想

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上手に生きようとする時間を減らしてみてください。

上手に生きることができるようになるために、 私たちは泣いたり笑ったりするわけではないと思うの。 それに、 …

正しさ頑張らない力を抜く

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生きる気力は不安の感情から。

何かをはじめるとき、何かをやりだすとき。 そして、先の見えないことに 自ら飛び込むとき。 不安であればある…

不安視点を変えるやらない理由

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幸せブームはいつまで続くのか？

あの人が変わってくれたら私は絶対に幸せになる！ これは、ウソだと思った方がいいです。 これさえあれば…

幸せの基準

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エゴとの鬼ごっこはやめよ！

自分のエゴをいっぱい見た人は、 自分に対して強く、しなやかになれる。 自分の欲をいっぱい見た人は、 どんなこと…

今に意識を戻す

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好きな価値観に縛られようじゃないか。

全ての価値観から自由になるということは、 すべての過去から解放されることである。 でも、全ての過去から解放さ…

光の当て方