私の何が原因でこんな思考になるの？と考える必要は全くない話。

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４月末日までのブログお休み期間、

何本かお送りします

 

どうぞお楽しみください。

 

 

 

《２０１５年のメルマガより》

 

 

【思考は状態に依存する。だから…】

わたしたちの頭にいつも浮かんで来ては消えて、
浮かんで来ては消える「考え」や「声」
というのは、わたしたちの思考のことだとしましょう。

この思考というのは、
「元」ではなく「結果」だとイメージしてみてください。

つまり…

「たべもの」ではなく
「排泄物」というわけです。

だから、単刀直入に言えば、
自分が「考えていること」の声は

聞く必要はありません。

 

 

 

必要はない…というか…

・どんな状態のときの思考であるか？

ということが、とても大切なんですよね。

—–

こんばんは、秦です。

今日は、悩めるあなたに（？）
とっておきの（？）
潜在意識、活用情報です☆

 

まぁ、とっておきというほどでもないのですけど…笑

何にしろ、これに気をつけると
生きるのが楽になるぜ、的な、

ざっくばらんなものですが、
意識するととても効果的です。

特に、悩みや不安で頭がぐちゃぐちゃになるあなた！
そう、あなたのことです！笑

そんな時に、ぜひ、意識してみて欲しい、
「思考」と「状態」のおはなしです。

—

これはですね、潜在意識の法則を
しっかり学んでいくと自ずとわかることなのですが、

間をはしょって完結に言えば
冒頭で説明したように、

「思考」という名の、

頭の中で生まれてくる声や考え、
というのは、

 

何か下のほう（無意識の方）で
ごみょごみょ、あれでもない、これでもないと
あれこれ調理したものを
食べたあとの、排泄物。

「あなたそのものではない」

ということなんですよね。

よくわたしは、

「顕在意識はう◎ち！」という説明をしているのですが、

すべて「結果」であり、
すでに「顕在化」しているものであり、
実は既に「出たもの」
である、

 

 

ということなんです。

だから、自分の中からでたものを観察して
いつまでもそこにしがみつく必要はないですよね。

さっさと、流せ（水に）

とはよく言ったもので、
これにもそれが当てはまります。

多くの人は、この事実を知らないがために
 

自分の中から「結果」として出て来た考えや声に惑わされすぎてしまって、

どうしよう、どうしよう、とこねくり回してしまう。

本当はね、出て来たら、

出て来たで、終わりなの。

それを観察して、

「おお、こういうのが、出たな、

ちょっと食べる物に気をつけよう」

ってこと。

この食べるもの、ってのが本来のわたしたちの源となるものです。

—

思考は状態に依存する、と言いましたが、
状態は「気分」をつくります。

つまり、

状態⇒気分⇒思考

という流れなのです。

わたしたちが一番気付きやすいのは、

実は「思考」です。
その次に気分。

気分が悪いときの思考って、

だいたい、嫌な思考ですよね。

でも、その時に気分を変えようと思っても無駄な抵抗なのです。

 

なぜなら、基盤は「状態」にあるから。

気分も、思考も、すべて、「状態に依存」するのです。

—-

じゃあ、状態を良くするためにはどうするの？

って言われれば

わたしはごく簡単なことからやります。

まず、家のこと。
家の掃除。

わたしが出会ってきた素晴らしい精神状態を保っている方や
パワフルですごくきれいな

（良い、というニュアンスとは違うけど）

その人自身の純粋なエネルギーを持っている人で
家がめっちゃくちゃな人っていません。

わたしたちの過ごす空間は、
自分の状態をつくります。

モノが多いと、潜在意識が刺激を受けるので、

その刺激の処理にエネルギーを使うんですね。

 

だから、無意識のうちに披露する。

 

 

職場など、多少の刺激があった方がいい場所は

モノが多かったりしていてもいいのですが

 

（わたしのデスクも割と散らかっている方です。笑）

だから、わたしは自分の思考や気分という結果を
常に自分らしくしておきたいので、
まずはじめに「状態」を自分らしく保つんですね。

あとは放っておいても、
それに依存した思考や気分が自ずと生まれる。

がんばって良いことを考えようとするより、
状態を整えることで、良い思考が
自然と生まれるようにする。

そのためのベストはやはり、

住んでいる空間だと思います。

—

それは「ソフィア・フィレイン」というライフスタイルブランドをやりだして、もっと実感するようになりました。

２０１７年７月リニューアルオープンです。それまでのHPはこちらとなります。

さて、その次に「状態」を左右するのが
「呼吸」と「ホルモン」の状態です。

呼吸のことは、きっと私よりも詳しい人も多いだろうし、
今更なのであまり特筆はしませんが、

このね…

「ホルモン！」

あなどれないです…。
食べるやつじゃなくて、ね…。笑

ホルモンバランスが崩れると（特に女性の場合）
とにかく状態がダメになりますよね。

—-

とにかく、状態だぜ！考え方じゃないぜ！ってことだし、
あなたがどんだけドス黒い考えを持っていても、

「大丈夫！それう◎ちだから！」

（ご想像にお任せします…）

ってことなんです。

表面上の思考は、あまり気にしなくていいよ

 

っこと。

 

むしろ、

「嫌だなぁ、この思考」と思うものが

浮かび上がって来たら、
その思考の原因を探したり、
どうして自分はこんなこと考えるのだろうと自分を責めたり、
あるいは、考えるのをやめようとしたり…

 

するのではなく。

「状態」を一度確認してみることをお勧めします。

 

身体は緊張していませんか？
疲れていませんか？
ちゃんと寝ていますか？
食べ過ぎていませんか？（これ超大事！）
飲み過ぎていませんか？（これも大事！）
心地よい状態でいられる空間にいますか？

今、わたし、どんな状態？

そこからはじめる、

自分に優しい時間を。

—

思考と意識は違うものです。

わたしたちの意識は、

そのまま状態に反映されます。

意識、というのは状態をつくるもの。

究極、意識が「愛・感謝」にチューニングされたとき、
わたしたちも自ずと状態が
「愛・感謝」になっていき、

それをベースに、「愛・感謝」の気分が生まれ、

「愛・感謝」によって思考が生まれる。

だから、その思考から「愛・感謝」の行動が生まれ、
結果が積み重なる、ということです。

ぜひ、今日から

「思考の声」よりも、その声から「状態」を
読み取ってみてくださいね。

—

ではでは！

はたゆかでした。

 

 

 

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