バックナンバー一覧
それ、選んでいるんじゃなくて拒絶しているよ。
「どうしますか？もうやめますか？それともやり続けますか？どちらでもいいですよ？」「やりません！やめます！」「・・・・(￣…
『求めること』を知る大切さ
今朝、朝から新幹線に乗るために、いつもは自動改札機を使うのですが今日は窓口に並ぶことに。ちょっと時間も差し迫っていたけれ…
わがままでいい理由？潜在意識的に、自分の心身優先で…
苦しいときつらいとき、目の前に「嫌なこと」があるから、そういう状態である、とわたしたちは思ってしまいます。でも、潜在意識…
無条件のまなざしをむけること。
普段、ついつい私たちは誰かや何かをコントロールしようとします。それは、ある意味「自分自身を含めて」です。例えば、誰かを好…
あなたの嫌いなところ、これですっかりなくなっちゃい…
例えばもし、あなたのそばにAさんという人がいたとします。このAさんという存在は、ただの細胞の塊だ、としましょう。その細胞…
なぜ、人は人の悪口を言ってしまうのか？批判する人の…
たまに、全く論理性もなければ全く説得力もない批判に出会うことがあります。 その批判のことばは、まるでその人の内側で…
「不幸」ばかり口にしていた女性が、 あることをきっ…
今日は、「不幸」ばかり口にしていた女性が、 あることをきっかけに１８０度変わってしまった経験をご紹介したいと思います。…
お金が欲しいなら、『I am money』になるこ…
例えばお金が欲しいとしましょう。 その時、 『I am money』なのか 『I have money…
『自分責め』から卒業しよう。
自分を責めるのになんの利益もなければ本質的な意味もない。それは一時的な安心感を与えてくれるだけで、一時的な安住感をくれる…
何をするか、じゃなくて何をしないか、だけ。
何をする？生活なのかじゃなくて何をしない生活なのか。足し算ではなく、引き算で考えていくと、心にも暮らしにも余裕ができます…
本当の精神的な自立、とは。
誰かの用意した正しさや、一般的な常識。自分がそうしたいわけでもないのに、「いつものクセ」で繰り返してしまう判断などを元に…
自分を知ろうとしているようで、それはパトロールして…
自分のことをもっと知りたい、もっと心のことを知りたい！自分をもっと愛したい、好きになりたい、問題を解決したい、あの人の気…
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